Как избежать Стресс и его последствий

Нам часто продолжают задавать вопрос:

Откуда в нашей жизни берутся проблемы?

Рисунок1

ОТВЕТ прост, их создает стресс, причины которого наши ограниченные убеждения, которые создают проблемы –
как внутри организма, так и снаружи в виде жизненных ситуаций.
Ведь наши убеждения создают проекции, а наше состояние – определяет качество этих проекций.

Что же такое стресс?

ОТВЕТ снова прост. По сути, когда мы встречаем любую ситуацию,
и она не соответствует нашим ожиданиям,
мы испытываем стресс: моральный, затем ментальный, затем эмоциональный, затем физический.
Это естественно сказывается на нашем Здоровье, Красоте и Молодости, а также на Счастье и Успехе.

На первый взгляд, кажется, что именно меня это не касается, но на самом деле, мы практически каждый день испытываем стресс: мини, средний, высокий.

Понаблюдайте – за вашими реакциями, вспомните недавние ситуации с близкими,
и Вы убедитесь, что это так и работает.

ГОЛАЯ – ПРАВДА

Ниже приведены цифры и факты, связанные со стрессом. Выводы каждый сделает для себя сам…

Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой им должности, положения в обществе и материального достатка, вне зависимости от уровня развития.

Статистика стресса.Рисунок2

  • В США (стране, которая первой осознала проблему стресса) 90% населения постоянно находится в состоянии сильного стресса.
  • В России, на сегодняшний день, не ведется столь точная статистика стресса, но по приблизительным оценкам примерно 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения – в состоянии сильного стресса.
  • По результатам социологических опросов – стресс оказывает  сильное негативное влияние на сексуальную жизнь 60% людей.
  • Вследствие постоянных стрессов, почти 80% людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости. Симптомы этого заболевания очень напоминают проявления СПИДа: быстрая утомляемость, слабость по утрам, «песок» в глазах, частые головные боли, бессонница, конфликтность, склонность к замкнутости и одиночеству.

Давайте поговорим начистоту!

Мы тоже сталкиваемся с этими проблемами.
И уверены, что все, кого мы знаем, тоже сталкиваются с этим, просто не все это осознают.

  • Стресс и раздражение
  • Тревоги и сомнения
  • Бессонница и усталость
  • И даже депрессия…

Оказывается, мы практически каждый день испытываем Стресс в различной форме его проявления:
мини стресс, средний, высокий.
И мне это тоже знакомо. Ведь это часть современной жизни? Норма?

Что делать?

В первую очередь нужно это осознанно замечать и быстро выходить из этого состояния, пока не засосало глубоко.
Если не управлять этим состоянием, то оно плавно перерастает в апатию, депрессию, раздражение и другое, последствия могут быть самые ужасные.

Возникает здравый вопрос:

Какой выход?

1. Научиться управлять своим состоянием,
то есть уметь выходить из любого дискомфортного состояния и входить в любое нужное состояние.
Ведь именно внутреннее состояние – определяет наши мысли – эмоции – поступки – характер – судьбу.

Значит, управляя своим состоянием – мы начинаем управлять своей судьбой.

Рисунок3

И действительно, давайте вспомним, когда мы в раздраженном состояние:
Какие мы принимаем решения?
Как взаимодействуем с окружающими? И к каким последствиям и сожалениям это приводит?

А когда мы в спокойном, уравновешенном состоянии:

Какие мы принимаем решения?
Как взаимодействуем с окружающими? И к каким последствиям это приводит?

Согласитесь – разница колоссальная!

2. Нужно научиться находить причину стресса, и устранять ее, дабы ситуация не повторялась.

Мы хотим, чтобы Вы поняли! Рисунок4

Вы не должны от этого страдать. Так не должно быть.
Вы можете жить в состоянии гармонии, умиротворенности, уверенности и радости.
Вы можете жить в любом состоянии. Выбирать Вам.

По многочисленным просьбам, снова и снова,
мы разработали для Вас и ваших близких, простую и гениальную методику:

 «Управление Своим Состоянием»

Некоторые спрашивают:
Что такое Состояние?

Простыми словами:
Со-стояние – это настроение – настройка
Грамотная настройка – создает нужное Настроение – нужное состояние.
Созданный нами метод, позволяет делать быстро и грамотно любые настройки, как говорится “без отрыва от производства” в повседневной деятельности.

Что это за простой и удивительный метод?

Метод дает Возможность, быстро и легко, выходить из любого дискомфортного состояния
и входить в любое необходимое состояние.

Это уникальная Авторская методика, создана исходя из того – как работает наша структура сознания, и основана на научных фактах. И как все наши методики, этот метод прост и доступен каждому.

Метод позволяет за 3 шага сделать все необходимые настройки в своем сознании,
которые изменяют Ваше состояние, в выбранном Вами направлении.

ПРАКТИКА

Реальная наука. Реальные результаты.

Итак, Вы можете взять под контроль свои эмоции, свое психологическое состояние,
и даже свою судьбу и жизнь?

Для тех кто уже начал практиковать “Управление своим состоянием”, продолжаем это делать ежедневно в течении 40 дней. Таким образом алгоритм встроится в структуру вашего сознания и будет работать автоматически.

Для тех кто попал случайно на эту страницу

У нас Вопрос?

Рисунок5

Вы готовы выйти всего за 3 минуты
из любого стресса и дискомфорта,
и войти осознанно в любое необходимое состояние,
используя простой и гениальный метод?

Мы открываем бесплатный доступ временно,
поэтому используйте возможность, и делитесь со своим окружением.

Смотрите – практикуйте – наслаждайтесьРисунок6

 >>> Управление Своим Состоянием <<<

Все гениальное просто, а все простое гениально.

Напишите в комментариях, что вы думаете и чувствуете по этой теме, Ваше мнение ценно для нас и других читателей.

Живите – как чувствуете!
Поступайте – как велит сердце!!!

С уважением и заботой Альсей Вольный и команда Источника.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
СтатьиPermalink
ВКонтакте
FaceBook

Комментарии:

15 Responses to Как избежать Стресс и его последствий

  1. Оксана says:

    Альсей, добрый день. Когда у Вас день рождения? Вы в России (Самару) не планируете приехать?

  2. Caбина says:

    Cпасибо, Альсей, за интересную статью и легкую и эффективную методику!
    Совершенно согласна. Спасибо за ваш труд!

  3. Елена says:

    Доброго времени,Альсей и Ваша команда.Благодарю за ценную информацию.У меня сейчас не простая ситуация.Вот уже больше 5и лет я ухаживаю за своей больной мамой.После перелома шейки бедра 5 лет назад она не ходит.А сейчас ситуация осложнилась -появились трофические язвы,пролежни,которые трудно поддаются лечению.Мне трудно физически ее переворачивать,поднимать и т.д.Помочь мне в этом некому.Мне очень жаль мою маму,я делаю все,что могу.Стрессы у меня почти каждый день,мое время всегда ограниченно,выходных и праздников у меня нет.Я очень устала за все эти годы,мне ,порой,кажется.что это никогда не закончится,хотя маме уже 88 лет.Это не жалость к себе и не депрессия- это ощющение какой-то безисходности.А тут еще очень дорогие лекарства для нее,которые помогают лишь на малое время.Весь мой доход-это моя и ее пенсии.Нехватка денег еще усугубляет положение.Так вот,Альсей,что-бы Вы посоветовали мне в этой ситуации?Мне нравятся все Ваши методики,в том числе и “антистресс”,но у меня нет сил(энергии)этим заниматься.Как мне переключать свое внимание в нужное русло,когда я вынуждена почти все свое внимание уделять больной матери?Где мне черпать вдохновение ,где взять энергию,чтобы стать сильнее,спокойнее,здоровее?Я не жалуюсь ,знаю,что есть люди с ситуациями и похуже,чем у меня.Я осознаю,что вся эта моя хандра от усталости моральной и физической,но возможности отдохнуть у меня сейчас нет.Альсей,я надеюсь,что Вы дадите мне какой-нибудь совет.

    • Нам всем кажется , что у нас самый тяжелый крест, на вопрос где брать мотивацию смотрите здесь https://www.idealno.com.ua/gde-brat-motivaciyu-i-sily-dlya-podvigov-v-xizni/
      Лекарства маме не помогут, они всего лишь обезболивают, и ослабляют иммунную систему, поэтому скажите маме о причинах ее боли, и читайте ей причины и рекомендации из Волшебного Целителя, и скажите маме что вы не жертва и у вас есть своя жизнь, и вы готовы ей помогать, если она готова меняться, если нет и она поставила на себе крест, тогда пусть ей занимаются врачи)))
      Еще, читая ее причины, знайте, если она не проработает их, придется прорабатывать вам, если не вы, вашей дочке и внучке и так далее….
      Поэтому, читая ей, делайте переоценку сами …

  4. Ирина says:

    Доброго времени суток всем! Замечательная статья. Глубинно и четко пошагово дается важный материал. Ранее, даже, если я чувствовала, что можно, изменив настроение выйти из стресса, частенько позволяла себе погружаться в него и очень глубоко, доходило до апатий, депрессий, нежелания жить. Сейчас понимаю насколько это важно, буду работать над собой.

  5. Людмила says:

    Приветствую, Альсей и вашу Команду с искренней признательностью. Благодарю Вас за эффективные методики, действительно способные улучшить качество жизни многим людям. Что касается меня, то скажу абсолютно честно, что и сама не раз пребывала в состояниях глубочайшей депрессии (в прошлом!). Что, как следствие, отразилось на моём здоровье и жизни вцелом. В течение десяти лет искала ответы на вопросы “Кто я?”, “Для чего живу?”, “Почему я здесь, на этой Планете?”… и т.д. Перечитала массу книг с эзотерическими толкованиями, училась сопоставлять, различать и, конечно же, использовала, испытывала на себе множество практик. Я не посещала ни единой школы с инструкторами и тренерами. После поисков “учителей” “вне себя” – происходили очередные крушения надежд, разочарования… и, как результат, психический срыв, – тот самый стресс! Последний, самый сильный, едва не закончился летальным исходом… если бы я не пришла к Творцу, Создателю ВСЕГО Существующего. Мироздание сотворено по очень конкретным Божественным Законам, незнание которых не освобождает от ответственности. Много ли людей осознают, что самым всеобъемлющим критерием в системе ценностей есть Любовь?! Да не та, как многие понимают “за то”, “потому что…”, а БЕЗ УСЛОВИЙ!
    Много ли ТАКОЙ Любви МЫ, люди излучаем? Мы даже себя очень часто не любим, не говоря уже о ближних. А ведь все наши страдания, стрессы и тому подобные испытания – проекция наших же убеждений и того, что мы излучаем вовне. “Что внутри, то и снаружи; что внизу, то и вверху”. Значит и “выруливать” из непростых состояний предстоит нам же! Никто ни за кого его Работу над собой делать не будет!
    Что касается Практики, предложенной Альсеем, то подобную я освоила более десяти лет назад. И она действительно очень эффективна. Инструмент “метка”, или “якорь” – активны до сих пор, я проверяла. Хочу пожелать ВСЕМ творческих Успехов, Мира, Любви, Добра и Гармонии в каждый Дом!!! Благодарю с Любовью.

    • Да Любовь – это энергия связи, которая рождается в результате взаимообмена, приятия и дополнения, без условно, просто во имя общего блага и торжества истины. Далее идут разные уровни Любви, к себе в первую очередь, к родным, окружению, обществу, планете, мирозданию…

  6. ЛАДОМИР А Филимонов says:

    ДОБРОГО ВРЕМЕНИ. Всё верно но самостоятельно выйти из СХУ-СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ могут немногие,да ваша методика помогает и очень здорово но при наличии запушенного СТРЕССА когда нарушен обмен вешеств в организме и расшатана нервная система – организму необходимы витамины гр. Б.Предлагаю обьеденить статью и методику ВОЛШЕБНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ -получится очень интересная методика направленная на востановление НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. С УВАЖЕНИЕМ ЛАДОМИР

    • Уточните свою мысль, что именно вы хотите объединить?

      • оксана says:

        у меня пятый месяц стресс,и я не как не могу выйти с него помогите! у меня двое детей мне хочется жить и воспитывать их,моя жизнь остановилась я постоянно в страхе я больше так не могу жить.

        • Уважаемая Оксана, Вы просто застряли на своих негативных убеждениях…
          Вам необходимо срочно переключить свое Внимание на благодарность и наделить себя и жизнь – новой более светлой ценностью.
          «Какой ценностью мы наделяем Себя, Других и Жизнь,
          такой ценностью и получаем…
          Делая постоянную переоценку ценностей – наделяя новой ценностью,
          жизнь меняется в соответствии с новой ценностью.»

          Переключайте срочно свое Внимание, пока воронка стресса вас не поглотила.
          С помощью методики АнтиСтресс https://www.idealno.com.ua/antistress/, которую мы разработали специально по запросу наших друзей и подписчиков, по сколько знаем – что это супер актуально в современном мире. Методика проста и гениальна, работает четко и дает положительные результаты, кто применяет – тот в восторге от ее простоты и эффективности.
          И помните все трудности даются нам по плечу, чтобы раскрыть ваш внутренний потенциал и вывести в новое качество жизни.
          Причина вашего состояния в вас и только Вы сможете ее устранить.
          Вы сильная внутри, Вы сможете, у Вас все получиться – просто поверьте в это)))

  7. Ильдар says:

    Отличная методика,рекомендую. Альсею и его команде отдельная благодарность.

  8. Гульчехра says:

    спасибо за статью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: